スマホを見る時間が長い。
仕事でパソコンを使う。
気づくと猫背になっている。
そんな毎日の姿勢や生活習慣が、首や肩まわりの負担につながっているかもしれません。
「肩まわりが重い」
「首が前に出ている気がする」
「腕を上げにくく感じる」
「背中が丸くなってきた」
そんな方におすすめなのが、温めるケア＋身体を動かすコンディショニングです。
元気になるところYOKOHAMAでは、
セラゼムマスターV3・V4による温熱ケアで身体を心地よく温め、リラックス。
その後は、身体の状態に合わせて、鍛錬マシンなどを活用した機能改善メニューをご提案します。
温めて、動かして、整える。
毎日の身体を見直すところから始めてみませんか？
