元気になるところ YOKOHAMA
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雨が続くと腰が重い…それ“梅雨冷え”かも？温熱整体と簡単ケアで巡りを取り戻そう
こんにちは！元気になるところYOKOHAMAです。
梅雨の季節、雨の日が続くと「なんだか腰が重い」「だるさが抜けない」と感じる方が増えてきます。
この時期の腰の不調は、実は“冷え”が関係していることも多いんです。
🌧梅雨の「冷え疲れ」に注意！
- 気温はそこまで低くないのに体が冷えている
- 湿気と気圧の変化で自律神経が乱れやすい
- 薄着や冷房で腰〜お尻まわりが冷える
- 運動不足で巡りが悪化している
このような条件が重なると、腰や背中まわりの筋肉が固まりやすくなり、重だるさや不快感の原因になります。
♨温熱整体で内側からゆるめる
当店で導入している「セラゼムマスターV3」は、温熱＋指圧の機能を備えた自動整体マシンです。
ベッドに横になるだけで、背骨に沿って温かいローラーが移動し、背中〜腰の緊張をじんわりゆるめてくれます。
- 内臓までじんわり温まる
- 筋肉のこわばりが自然にほどける
- 終わった後は「軽い！」「スッキリした」との声も多数
特に腰の冷えや疲れを感じている方には、ぜひ一度体験していただきたい施術です。
🏠ご自宅でできる梅雨ケア習慣
- シャワーだけで済まさず、ぬるめのお風呂に10分浸かる
- 腰〜お腹にカイロや湯たんぽを活用する
- 朝起きたら腰を軽くひねるストレッチを取り入れる
日常の中で**「温めてゆるめる」意識**を持つだけで、体は大きく変わってきますよ。
🎁6月末まで｜温熱整体 無料体験実施中！
「なんとなく不調…」「腰が重だるい」
そんな方はぜひ一度、温熱整体（セラゼム）を無料で体験してみてください。
・ご新規様限定／予約優先制
・服を着たままOK
・約20分でスッキリ感を体感！
お気軽にお問い合わせ・ご予約くださいね。
梅雨の冷えに負けない体づくり、始めてみませんか？
スタッフ一同、ご来店を心よりお待ちしております！
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