「なんか背中が詰まってる感じ…」その正体と整体でできること｜柔道整復師・水島

こんにちは。
元気になるところ 柔道整復師の水島です。

最近、「背中が詰まったような感じがする」「常に何か乗ってるような重さがある」
というご相談をよく受けます。

こうした“背中の違和感”は、放っておくと呼吸が浅くなったり、肩こり・頭痛にまでつながることもあります。

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🌀「背中が重い」の正体

この不調、実はとてもよくあるもので、原因の多くは以下のようなものです：

• 同じ姿勢が続いて背中の筋肉が硬くなっている
• 自律神経の乱れで呼吸が浅くなっている
• ストレスで背中全体が緊張している
• 背骨や肩甲骨の可動域が狭くなっている

つまり、“背中の重さ”は体の奥で起きている小さなサインかもしれません。

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♨温熱整体でのアプローチ

当店で提供している**セラゼムマスターV3（温熱整体）**は、
こうした「なんとなくの背中の不調」にぴったりです。

• 背骨に沿って温かいローラーが移動し、筋肉をやさしくゆるめる
• 温熱で深部までじんわりほぐれる
• 呼吸がしやすくなり、胸も開きやすくなる

実際、施術後は

「背中がフワッと軽くなった」
「呼吸が深く入るようになった」
「気づいたら姿勢がラクに」

といった声をいただくことが多いです。

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・所要時間：約20分
・服のままでOK
・予約優先制（当日枠もOK）

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「ただの疲れかな？」と感じるその背中の違和感。
もしかしたら、整えるべきタイミングかもしれません。

お気軽にご相談・ご予約くださいね。
水島でした。