外は35℃、室内は24℃。
この温度差だけでも、身体には思っている以上に負担がかかっています。
冷えは、肩や腰の違和感だけでなく、疲れやすさや睡眠の質にも影響するといわれています。
🌿 夏こそ、身体を温める習慣を。
元気になるところYOKOHAMAでは、温活整体マシンや健康測定機器を活用し、お一人おひとりに合わせた健康づくりをサポートしています。
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