元気になるところ YOKOHAMA
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【スタッフのつぶやき】強風の日に思った、“整ってる”の大切さ
こんにちは。
元気になるところ 柔道整復師の水島です。
昨日は、すごい風でしたね。
施設の前ののぼりがバタバタ揺れて、飛んでいかないかヒヤヒヤするほど。
外を歩くのも一苦労だった…という方も多いのではないでしょうか。
🌀強風の日って、なんだか“内側まで乱れる”
こういう風の強い日って、体も心もどこか落ち着かないんですよね。
実際に、昨日ご来店されたお客様からも
「なんか今日はザワザワして落ち着かなくて…」
「体もいつもより緊張してる気がする」
というお声がいくつか聞かれました。
☁️“天気に引っ張られる”のは自然なこと
低気圧や強風など、外の環境の変化に体はとても敏感です。
とくにこの時期は、天候や湿度の乱れが自律神経に影響しやすいので、
なんとなく疲れたり、寝つきが悪くなったりするのも不思議じゃありません。
だからこそ、自分を責めないこと。
「なんかおかしいな」と感じたら、ちょっと整えてみることが大事なんです。
♨セラゼムで整う時間、風の中の“静けさ”のようでした
昨日、私自身も空いた時間に**セラゼム（温熱整体）**を少し受けてみました。
背中がじんわり温まり、呼吸がふっと楽になって、
風の音がする中でも、体の中はしーんと落ち着いていく感覚。
「ああ、これが“整う”ってことか」と、改めて感じました。
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・所要時間：約30分
・服のままでOK
・予約優先制（当日でもご案内可能です）
気候のせいかもしれない。
でも、自分のせいではない。
そんな風に思いながら、自分を整える時間を大事にしてみてくださいね。
それではまた、元気になるところでお会いしましょう。
水島でした。
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