トレーニング内容
トレーニングはお客さまによって変更することができます。
これまでの運動経験やどのような目標をお持ちかによって、内容を決めていきます。
「デスクワークで体がガチガチの方」
「最近全く運動していない方」
「営業で体の疲れ、だるさを解消したい方」
「なかなか疲れが取れない方」
「歪んだ体のバランスを整えたい方」
「慢性的に腰痛の方」 など
お客様それぞれの体のお悩みに合わせてトレーニングを行っています
柔軟に対応することができるのも魅力のひとつです。
トレーニングの流れ
お客様の状況をしっかりと把握するため、丁寧にヒアリングを行います。
体調を見るだけでなく、普段の運動習慣などもお伺いしながらトレーニングの内容を決めていきます
どんな内容かは、それぞれお客様に合わせて変更しています
主に鍛錬マシンを用いてトレーニングを行います。
独自の形状と筋トレ効果を生み出すことのできる日本製のマシンです。
ここでは、カラダのバランスをチェックします。
カラダの歪みの改善や、ご自身の筋肉の付きやすさなど
普段なかなか知ることができないことまで、知ることができます。
このマシンで仕上げとなります。
マスターV3では、人それぞれのカラダの特徴を自動でスキャニングし、
リラックスして、トレーニングを終えることができます。
※なお体の調子に合わせてトレーニングの流れは変更する場合があります
マシン紹介
鍛錬マシン
トレーニングで主に使用しているマシンは、鍛錬マシンです。
鍛錬は従来のマシンの改良ではなく、１から新しくマシンを設計することによって、
独自の形状と筋トレ効果を生み出すことのできている日本製のマシンです。
- より安全で効率のよいトレーニングが可能であること
鍛錬のマシンは長年の研究成果により
【最も力の出る位置で最大の負荷が掛かる】
【スタート時や力の出ない位置で負荷が掛からない】
ように設計されており、より安全で効率よくトレーニングができます
- マシンがコンパクトに設計されている
鍛錬のマシンは海外製マシンに比べコンパクトに設計されています。
海外のマシンだと日本の女性にはサイズ感が合わないことも多々ありますが、
日本製のため、しっかりとフィットするサイズ感のマシンです。
鍛錬マシンは、特許も取得しているため効率的にトレーニングが可能なマシンです。
SONIX
SONIXでは音波の刺激で全身の体内運動を行うことができます。
体内のリンパや血液の流れを活発にすることで、体内を刺激し活性化させ免疫力の増加が見込めます。
身体の美しさを内側から創造し、身体の細胞を刺激するのでお肌も活きた美しさを引き出します。音波は水の中で非常に伝わりやすく、水分の割合が大きい身体の内側から刺激が伝わります。顔の筋肉などを刺激することで、sonic waveならではの最適な刺激運動を提供します。肌のツヤを生み、皮膚の老化を防ぎセルライトの抑制などの美しさを求める声に応えます。
ダイエットトレーナーコア
このマシンでは、トレーニングとボディケアを同時に行うことができます。
- 乗るだけで理想のボディメイクが実現
- 音波の振動で「鍛える」と「整える」を同時＆手軽に
これらのマシンを使用しながらお客様の目的に沿ったトレーニングを行うことが可能です。
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