めまいとは、周囲が回っているように感じたり、自分がぐらついているように感じたりする症状を指します。原因や症状の現れ方によっていくつかのタイプに分類されます。回転性めまいは、耳の内耳にある三半規管や前庭に問題がある場合に生じ、突発的に強い回転感を伴うことが特徴です。浮動性めまいは、頭がふわふわしたり、体が揺れているように感じる状態で、ストレスや自律神経の乱れが原因となることが多いです。
めまいは耳の疾患（例: メニエール病や良性発作性頭位めまい症）、脳血管障害、低血圧、貧血、または薬の副作用などさまざまな原因で起こります。症状には、吐き気、発汗、耳鳴り、聴力低下を伴うこともあります。日常生活に支障をきたす場合や頻発する場合は、早めに専門医の診察を受けることが重要です。
治療には、原因に応じた薬物療法やリハビリテーションが含まれることがあります。予防として、十分な睡眠、ストレス管理、バランスの取れた食事を心がけることが有効です。また、発作時は安全な場所で安静にすることが推奨されます。
